女性非常重视自己的皮肤状况，没有人不想要干净光滑的皮肤。但事实总是不可预测的，许多女性不得不面对各种皮肤问题，黄褐斑是更严重的问题之一。黄褐斑在怀孕期间也很容易生长，这让计划生育的年轻孕妇有点担心，担心她们会因为怀孕而成为黄脸女性，那么为什么在怀孕期间很容易生长黄褐斑呢？如何有效地预防黄褐斑？

为什么黄褐斑在怀孕期间会生长？

1.女性激素的影响

色素是人体自然产生的，头发和眼睛的颜色也来自于此。在怀孕期间，雌激素和孕酮会促进体内黑色素的增加，但这只是暂时的。婴儿出生后，大部分斑点会在怀孕期间逐渐分散，恢复原来的肤色。然而，一些妇女在分娩后并没有完全消失。

2.孕期饮食的影响

黄褐斑的形成与孕妇的饮食密切相关。如果饮食中缺乏一种叫做谷胱甘肽的物质，皮肤酪氨酸酶的活性会增加，这会使黄褐斑肆意生长。

如何有效预防黄褐斑？

1.选择纯天然护肤品

在选择护肤产品时，避免含铅美白护肤产品，尽量使用纯天然护肤产品，尽量减少对皮肤的伤害。不要故意使用美白产品来治疗黄褐斑，因为等到产后才慢慢消退。

2.保持面部清洁

孕妇应始终保持面部清洁，尤其是涂抹防晒霜后。及时洗脸，防止防晒残留物损伤面部皮肤。

3.定期检查

一定要注意皮肤的变化，有时皮肤颜色变暗是皮肤癌和其他皮肤病的迹象。如果孕妇经常感到疼痛、发红、出血、形状变化，应尽快就医，定期检查，防止皮肤损伤。

4.怀孕期间应特别保护

许多人认为，在怀孕期间，皮肤护理是不必要的，事实上，这会使黄褐斑更顽固，使其产生后，不能慢慢消除。孕妇也有皮肤护理的需要，你可以选择一些安全、无副作用的产品，化学产品添加量少，对胎儿生长发育没有影响，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要因为怀孕而吃喝。

5.避免阳光直射脸部

外出时，孕妇应避免阳光下紫外线最强的时间。因为阳光直射可以加速蝴蝶斑点的形成。外出时，你必须戴上一顶大太阳帽和一把伞。你也可以轻轻地按一些防晒霜或维生素B6软膏等面部皮肤保护剂。